U Dečijem kulturnom centru u Beogradu 26. marta održana je promocija sajta www.zdravabeba.rs, namenjenog svim ženama koje žele najbolju negu u periodu od planiranja trudnoće do rođenja deteta. Sajt je osmišljen kao onlajn mesto gde će buduće mame i one koje to tek planiraju moći da se najpravilnije informišu o važnosti uzimanja vitamina u trudnoći, pravilnoj ishrani i imunitetu.
Prema rečima dr Ivane Đurđević- Starović, ginekologa, briga o zdravlju deteta ne počinje onog trenutka kada mama uzme bebu u svoje ruke, već od trenutka začeća, pa i ranije. Pravilna ishrana žene u reproduktivnom periodu je jako bitna, ali s obzirom na način na koji živimo, ne možemo se osloniti samo na ishranu. Suplementacija, zajedno sa pravilnom ishranom, dovešće nas do željenog cilja, a to je rađanje zdrave bebe.
„Sajt www.zdravabeba.rs ima sve informacije koje su potrebne ženi da donese odluku o optimalnom unošenju vitamina, pre i tokom trudnoće. Buduća mama ne mora da jede za dvoje, ali svakako mora da brine o zdravlju za dvoje- kako o svom, tako i o zdravlju svog deteta“- istakla je dr Đurđević Starović i dodala: „Možemo reći da se danas dosta zna o važnosti vitamina u trudnoći, ali se ipak nedovoljno priča o pravilnom doziranju. Žena koja nosi jednu bebu ima dnevne potrebe za folnom kiselinom u dozi od 0,4mg. Nekim ženama potrebne su veće doze unosa vitamina, što će utvrditi njihov ginekolog. Procenjeno je da žene koje boluju od dijabetesa, epilepsije, poremećaja resorpcije, i žene koje su imale trudnoću u kojoj je plod imao defekt neuralne cevi, imaju potrebe za većim dozama. S druge strane, i preteran unos nije poželjan. Folna kiselina se izlučuje putem bubrega, te se bubrezi dodatno opterećuju, što je jako bitno izbeći kod žena kod kojih već postoji oboljenje bubrega.“
Jovana Jestrović, magistra farmacije i urednica sajta www.zdravabeba.rs istakla je: „Sajt će se baviti svim temama važnim za zdravu trudnoću- od ishrane, fizičke aktivnosti, do pravilne suplementacije u trudnoći. Suplementaciju, koja je važan deo prenatalne nege, prate mnoge zablude, koje ćemo mi na stručan i proverljiv način, uz oslanjanje na važne medicinske studije, pokušati da ispravimo. Na primer, nedovoljno se zna o tome da je potrebno da se folna kiselina, koju žene kroz razne vrste preparata unose u organizam, prevede u aktivni oblik folat (metiltetrahidrofolat), da bi imala korist za telo.
Folati su važni za rast materice, pripremu grudi i formiranje placente tokom trudnoće. Ako ih nema dovoljno, mogu se javiti nepravilnosti u formiranju neuralne cevi (od koje se kasnije formira centralni i periferni nervni sistem), kao i srčane i urogenitalne mane. Važno je reći da nemaju sve žene enzim koji je potreban za prevođenje iz biološki neaktivnog u biološki aktivan oblik folata, i potrebno im je da unose folat u obliku koji je odmah iskoristiv. One za ovo uglavnom nisu čule, što ih dovodi u zabludu da su zaštićene unosom vitamina, iako njihovo telo ne može da ih iskoristi.“ –zaključila je Jestrović.
O supstanci Metafolin®
Biološki aktivan oblik vitamina B9, Metafolin® (L-metilfolat) je zaštićeno ime supstance, a ne proizvoda, i predstavlja oblik folata koji najbolje odgovara ljudskom telu. Direktno je iskoristiv od strane organizma i neposredno je uključen u smanjenje nivoa homocisteina u krvi koji može dovesti do komplikacija trudnoće, a predstavlja jedini oblik folata koji prolazi kroz barijeru između krvi i mozga.
Da li u trudnoći smeju da se vade zubi?
Draga Jelena,
Ukoliko imate problem koji zahteva vadjenje zuba svakako ga morate resiti, tj izavditi zub.
Srdacan pozdrav!
HITNO … U 6 sam mesecu trudnoce ,u 16 nedelji mi je radjen serklaz,danas sam imala neko jace peckanje dole i pogledala sam ogledalcem desavanja i videla sam svoj grlic i te konce na njemu. Prestravljena sam. Jel to moguce da ja vidim,jel to toliko nisko? Inace ispiram se svaki dan po 2x sa irigatirom i tantum rosa … Uplasila sam se i ne znam sta da mislim. Molim vas za odg. da li je to moguce?
Draga Marina,
Morate se javiti Vasem ginekologu!