Telesna težina jeste bitna, ali ne u smislu da li ispunjavate “svetski standard vitkosti”. Telesna težina je bitna zbog količine masnog tkiva koje je, verovali ili ne, hormonski aktivno. Ćelije masnog tkiva proizvode estrogen, pa ukoliko imate previše masnog tkiva i estrogen će se prekomerno stvarati. Prekomerni estrogen šalje lažne signale hipofizi usled čega može doći do neredovnih ciklusa, pa i izostanka ovulacije. Međutim, kao što prekomerna težina nije poželjna, svakako nije poželjna ni preterana mršavost. Preterana mršavost ili takozvana pothranjenost takođe remeti menstruacioni ciklus i ovulaciju.
Kakav BMI je optimalan?
Najbolji parametar uhranjenosti je Indeks telesne mase (BMI, Body Mass Index). BMI se izračunava vrlo jednostavno, a temelji se na odnosu telesne težine i visine osobe.
Računa se uz korišćenje formule:
Težina (kg) : Visina² (m) = BMI
Optimalni BMI za plodnost je između 20 i 25. Ako vam je indeks telesne mase ispod 19 (manjak kilograma) ili iznad 28 (u slučaju viška kilograma), posavetujte se sa lekarom kako da bezbedno dobijete ili izgubite na težini.
BMI treba shvatiti kao okvirnu metodu, budući da stvarno zdravstveno stanje osobe treba oceniti u širem medicinskom kontekstu.
| Muškarci | Žene | |
| < 20.7 | 19.1 | BMI prenizak |
| 20.7 – 26.4 | 19.1 – 25.8 | BMI idealan |
| 26.5 – 27.8 | 25.9 – 27.3 | BMI malo iznad normale |
| 27.9 – 31.1 | 27.4 – 32.2 | BMI visok |
| 31.2 – 45.4 | 32.3 – 44.8 | BMI previsok |
| > 45.4 | > 44.8 | BMI izrazito visok |
Zašto je telesna težina važna za VTO
Žene se često pitaju da li hormonski lekovi koji se koriste u lečenju neplodnosti utiču na povećanje telesne težine. Ne postoji univerzalan odgovor na ovo pitanje. Činjenica je da tokom lečenja infertiliteta može doći do povećanja telesne težine. Jednim delom to možemo prepisati hormonskoj terapiji, koja može dovesti do zadržavanja tečnosti u organizmu. S druge strane, veliki broj žena dobija na kilaži “na nervnoj bazi”.
Izloženost stresu kroz koji prolazi, tokom samog procesa lečenja infertiliteta, žene ponekad prevazilaze tražeci utehu u hrani, čokoladi, grickalicama… Preporuka za postizanje i održavanje optimalne telesne mase je, pre svega, pravilna ishrana i fizička aktivnost.
Piše: dr Ivana Đurđević Starović, ginekolog i medicinski urednik sajta www.hocubebu.rs
Postovana doktorka
Napisali ste:
“BMI se izračunava vrlo jednostavno, a temelji se na odnosu telesne težine i visine osobe.”
Supruga ima tezinu od 55 kg, a visinu od 160 cm. Po Vasem opisu (odnos telesne tezine i visine, dakle podeliti jedno drugim), jedini logican broj koji mogu dobiti u tom rangu je 34, sto bi po Vama trebalo da znaci previsok BMI. Ocigledno nije samo odnos tezine i visine, vec postoji malo drugaciji obrazac. Ako ne znate kako se to izvodi, onda pronadjite i napisite, nemojte pisati kako je jednostavno, jer je ovako clanak vise nego nedorecen, buduci da se sve vrti bas oko tih brojeva. Ako je cilj popuniti tekst, ili samo prevesti tudj tekst, valjda bi prvo trebalo bar da ga procitate sa razumevanjem, zatim dopuniti, ili izmeniti na adekvatan nacin. Jedino sto sam naucio u ovom tekstu je da sam nepotrebno izgubio vremena na citanju, a zatim i na komentarisanju, jer mi je vec muka nedorecenih tekstova “za popunjavanje”. Tekst jednostavno ne vredi bez navedenih formula.
Pozdrav
Poštovani,
BMI se izračunava isključivo na osnovu telesne težine i visine. Nijedan tekst, sa mojim potpisom, nije preveden niti prepisan. S obzirom da je sajt namenjen prvenstveno parovima koji se leče od infertiliteta, njihov lekar tj ginekolog je taj koji izračunava BMI. Ako želite sami da izračunate formula je Težina (kg) : Visina² (m) = BMI
Nadam se da Vam je ovo pomoglo i dopunilo Vaše saznanje.
Srdačan pozdrav!
Gospodine, lepo piše visina na kvadrat (pišem slovima, jer vam je to promaklo), znači visina 1.6×1.6=2.56, težina 55÷2.56=21.48, znači BMI vaše suprge je 21.48
pozdrav
Pozdrav
Imam 21god, i iza sebe 3 neuspele vto.
U medju vremenu mi je otkriven lupus antokoloagulant da je malo povisen 42. Zadnji nalaz hormon svi uredu, sem prolaktina koji je 2100. I na pregledu zadnjem kod ginekologa mi je ostranjena ranica i crvenilo sa grlica materice.. prilikom tog ostranjivanja naleteli su na mali miom velicine 0.50cm.
Pa bih zelela Vase misljenj po pitanju svega ovoga.
Unapred, Hvala.
Draga Kristina,
Vi morate otkriti razlog tako visokog prolaktina i dobiti terapiju za njega.
Pozdrav!